L’Approche de l’Alignement
Besoins et Croyances
Une approche originale pour «travailler» sur nos croyances afin de changer les interprétations qui en sont à l’origine et nous réaligner sur le sens de notre vie.
Tour d’horizon…
Créée en 1990 par le thérapeute belge
Pierre Catelin, l’Approche de l’Alignement
est l’aboutissement de ses recherches
sur les croyances et la façon de les
transformer en profondeur. L’idée de base
dans ce processus de changement est de
travailler aux fondements du système de
croyances en utilisant des techniques qui
permettent de modifier les interprétations
qui en sont à l’origine. Si nos croyances
dysharmonieuses nous amènent à prendre
des décisions erronées, nous nous écartons
du sens de notre vie et nous recevons des
messages à ce sujet via nos émotions désagréables
et nos symptômes physiques.
Les 7 besoins fondamentaux
L’Approche de l’Alignement propose une
certaine vision du monde, de l’être humain
dans sa globalité et de son fonctionnement.
L’hypothèse de base est
que la vie est censée être une expérience
agréable, que nous avons en nous tout ce qu’il faut pour satisfaire de manière
épanouissante nos 7 besoins fondamentaux
: sécurité - repères - liberté - amour
- cohérence - sens - réalisation. toute expérience
désagréable est donc une «anomalie
» et porte en elle un message.
Les croyances
Pour trouver l’origine de ce message, il
faut d’abord comprendre le fonctionnement
d’un être humain. C’est la dimension
psychologique de l’Approche de l’Alignement.
Pour fonctionner dans le monde,
nous utilisons un mental avec lequel nous
prenons des décisions. Ces décisions sont
basées sur nos critères de décision, autrement
dit... notre système de croyances !
Afin d’établir nos repères, nous avons interprété
au cours de notre enfance tout ce
qui nous arrivait, nous avons échafaudé
des hypothèses à propos de la réalité qui
ont constitué petit à petit nos critères de
décision et notre système de croyances
[ex. : si je veux qu’on m’aime, il faut que je
sois gentil / que je travaille bien à l’école...].
Ces croyances élaborées au cours de notre
enfance sont bien sûr le plus souvent erronées,
parce qu’elles utilisent des moyens
dysharmonieux pour satisfaire nos 7 besoins
fondamentaux et créent donc, la
plupart du temps, des conflits et des frustrations.
or, nous avons rarement remis la
validité de ces croyances en question. Elles
ont donc, à notre insu, pris le statut de
fausses «vérités» dans notre conscience. Et, sur base de croyances erronées, nous ne
pouvons que prendre des décisions ellesmêmes
erronées, c’est-à-dire inutiles, voire
nocives en ce qui concerne notre équilibre
et notre bonheur. Il est donc nécessaire de
«faire le ménage» dans notre système de
croyances pour devenir capable de prendre
des décisions justes qui tiennent enfin
compte de tous nos besoins fondamentaux
et de notre potentiel.
La dimension spirituelle
L’Approche de l’Alignement est une philosophie
de vie qui nous responsabilise face
à ce que nous vivons. Au coeur de cette
philosophie se trouve une dimension métaphysique.
L’Alignement considère que
nous sommes un esprit avec un corps et
que nous pouvons avoir accès à cette partie
«esprit» de nous-mêmes.
Cette essence spirituelle se traduit dans la
matière par l’existence d’un immense potentiel,
dont la manifestation est entravée
par nos décisions dysharmonieuses émanant
de notre système de croyances. Il est
donc important de rouvrir le canal de l’intuition
entre le mental et l’esprit pour être
à même de prendre des décisions justes.
Les messages du corps
Si nous n’écoutons pas les informations venant
via notre intuition, certaines croyances
dysharmonieuses nous amènent à
prendre des décisions dysharmonieuses.
Alors un message nous arrive sous la forme
d’une émotion, d’une maladie dans notre
corps ou d’événements désagréables dans
notre vie : il s’agit là de «métaphores» dans
le monde de la matière.
En tenant compte de ces messages, le processus
de changement est facilité, puisqu’ils
attirent notre attention sur des croyances
dysharmonieuses. Si nous changeons ces
croyances, les émotions désagréables et
les symptômes physiques ne sont plus nécessaires
: ils peuvent alors disparaître.
Le sens de la vie
on parle d’Approche de l’Alignement
parce que son objectif est de faire en sorte
que notre système de croyances soit débarrassé
des croyances nocives et que les décisions que nous prenons avec notre
mental soient de plus en plus «alignées»
sur les messages venant via l’intuition et
donc sur le sens de notre vie.
Donner du sens à sa vie, c’est «contribuer
au tout», autrement dit : manifester pleinement
son potentiel, prendre sa place,
donner le meilleur de soi-même, se réaliser,
vivre les ailes déployées, bref, devenir
meilleur pour le monde !
Et concrètement ?
La pratique se fait soit en consultation individuelle,
soit en stage. En groupe, il se
produit souvent des prises de conscience
et il est possible que des changements
surviennent spontanément, mais le travail
de changement proprement dit se fait
presque toujours individuellement.
La durée de la séance est en moyenne
de 1h à 1h30 [le prix est fonction de la
durée de la séance].
À partir de l’expérience de la personne,
l’«Aligneur» cherche quelle est la croyance
qui fait que le consultant décide de
faire ce qu’il fait. En fonction des nécessités,
le praticien utilisera une technique
spécifique, comme l’Exploration dans le
cas d’émotions désagréables ou le Pont
avec un Futur Positif pour découvrir des
obstacles à la réalisation d’un objectif. ou
encore le Tunnel du Temps pour retrouver
dans l’enfance de la personne un «événement
primal», c’est-à-dire un épisode
qui a contribué à mettre une croyance
en place. Une fois cette découverte faite,
la croyance est replacée dans son statut
d’hypothèse et, le coeur de l’hypothèse
étant une interprétation, il y a réinterprétation.
Une fois qu’une croyance dysharmonieuse
a été changée, l’Aligneur aide
le consultant à intégrer le changement
dans sa vie présente.
Olivier Desurmont
Références :
«Messages du Corps, Besoins et Croyances» de Pierre Catelin aux Souffle d’Or, le
site www.imagine-aa.org & l’interview de Pierre Catelin par Marika Rezsek [SIEP - Mons].
- voir la rubrique «Approche de l’Alignement» de l’agenda de l’ANNUAIRE Plus 2010 -
