La méthode Access Bars®, un pas de plus vers l’épanouissement

De nombreux soins énergétiques sont à portée de main de toute personne désirant vivre pleinement sa vie. Petit tour d’horizon de la méthode Access Bars®…

D’après Bouddha « nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » Au cours de notre existence, nous nous construisons à partir de ce que l’on perçoit, reçoit et apprend. Dans la vie de tous les jours, nous sommes souvent bloqués par certaines de nos pensées, celles dites « limitantes », des pensées négatives que nous considérons comme vraies et qui proviennent de notre personnalité, notre éducation ou d’expériences passées. Les pensées et émotions acquises au fil de notre vie façonnent notre perception de nous-même, de nos capacités et incapacités. Nous croyons tellement à leur véracité qu’elles finissent par nous empêcher de nous réaliser, de nous épanouir en générant dans certains cas des freins, voir des paralysies d’actions qui sont rarement bénéfiques au quotidien. Un sentiment d’impuissance face à la vie fait que nous percevons certains événements comme une fatalité.

Un cercle vicieux

Nous devenons victime d’un système de croyances que nous avons créé. Comme si nous étions prisonnier de nous-même, ce qui ne nous permet pas d’aller au bout de certaines envies, de certains rêves ; persuadés que nous n’y arriverons jamais. Pourtant, qui ne souhaite pas évoluer sans pensées limitantes afin de trouver la paix et l’harmonie de l’esprit ? Le premier pas est bien évidemment la prise de conscience de ces pensées restrictives. Ensuite, il ne suffit malheureusement pas de penser un tas de choses positives à notre égard pour que les choses changent immédiatement. Cela demande du travail et parfois un bon.

Tout est lié

Le séance en soi est avant tout une invitation à la détente. La personne qui la reçoit est allongée ou assise. Le praticien (la personne formée pour donner cette séance) va poser ses mains sur la tête et exercer un toucher doux pour stimuler par polarité 32 points situés symétriquement de part et d’autre du crâne. Chaque point correspond à des domaines de vie précis : communication, énergie, contrôle, créativité, corps, bienveillance,… et est en corrélation avec l’un de nos modes de fonctionnement qui nous conditionne et nous maintient dans une vision limitée de la réalité : le contrôle, la gratitude, la créativité, l’argent, la communication, la tristesse, la joie, le vieillissement, la guérison, la sexualité, la gentillesse… Leur activation provoque des connexions électromagnétiques appelées Bars et créent un tracé énergétique entre les deux polarités (les bars ne doivent pas être confondus avec les points d’acupuncture). Les touchers légers exercées peuvent être plus ou moins longs en fonction du ressenti du praticien. Ces connexions vont dissiper la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, les jugements, les croyances, les émotions. Il s’agit au final de dépasser les limites de ses structures égotiques (mental, émotions, croyances,…) pour être pleinement soi-même.
b Une séance dure en moyenne une heure. Ce qui fait la spécificité de cette séance c’est qu’à la base du travail il y a le déblocage de l’énergie alors que d’autres pratiques, vont canaliser l’énergie pour la transformer en autre chose. Une première sensation que les gens peuvent ressentir est une détente profonde, surtout du mental. L’énergie des pensées, des sentiments et des émotions, qui ont créé l’impact sur les cellules du corps se libère en douceur. Pour compléter le travail, il y a un mantra à se répéter : « Tout de la vie vient à moi avec aisance, joie et gloire. »

Libérer des noeuds émotionnels

Pour Gary Douglas, cet outil permet de redonner à la conscience toute sa place par la libération des mémoires cellulaires, « La conscience est la capacité d’être présent dans votre vie à tout moment, sans jugement de vous-même ou de quelqu’un d’autre. C’est la capacité de recevoir tout, ne rien rejeter et de créer tout ce que vous désirez dans la vie et plus que ce que vous pouvez imaginer » dit-il. Si nos points de vue créent nos réalités, nous nous retrouvons enfin libérés pour laisser place à la création de notre vie. Le champ des possibles ouvre grand ses portes et nous pouvons enfin être réellement qui nous sommes. « Access Consciousness® renforce en chacun sa capacité à savoir qu’il sait. »
« Après une séance d’Access Bars®, au pire vous serez détendu comme après un excellent massage, au mieux toute votre vie va changer », affirme son créateur. Toute personne séduite par cette technique peut décider de s’y former, il n’y a aucun prérequis. Après une journée de formation on peut « échanger des Bars® », c’est-à-dire participer à des séances avec d’autres personnes formées et offrir des séances de Bars® aussi. L’idéal est de faire des séances en binôme car en offrant une séance on reçoit en même temps ses effets. Pour devenir « facilitateur » et pouvoir enseigner la technique, il est requis de suivre 3 formations d’un jour avec 3 facilitateurs différents.

Un éventail de bienfaits

La libération des blocages mentaux, émotionnels et physiques va avoir des répercussions à plusieurs niveaux. Une amélioration du bien-être et de la joie de vivre se ressent rapidement. La relaxation est profonde et le lâcher-prise s’installe. Les pensées négatives cessent de se battre pour apaiser l’esprit et amener une clarté mentale. Une tête moins lourde à des effets positifs sur la confiance et l’estime de soi. Au lieu de subir et de ruminer, il est enfin possible de vivre en pleine conscience et de faire des choix librement. Plus de légèreté va impacter positivement la qualité du sommeil. Devenu réparateur, il permet à l’individu de se sentir bien, dès le réveil, afin d’aborder chaque journée en fonction de ce qui est le mieux pour lui.

Encore plus loin

N’ayant expérimenté qu’une seule séance d’Access Bars, j’ai surtout ressenti la détente qui s’en suit, pas les grands changements que la technique met en avant. Pour ceux que cela intéresse, Gary Douglas a également mis au point le Lifting Facial Energétique® d’Access. Ce processus renverse l’apparence du vieillissement du visage et crée des effets similaires dans tout le corps. Un processus d’apposition des mains, axé sur le visage et le décolleté, où plus de 30 énergies s’exécutent simultanément dans tout le corps, créant un changement au niveau cellulaire. Ce qui rend ce soin unique, c’est son effet d’action de l’intérieur vers l’extérieur qui agit directement sur les limites et les croyances concernant le vieillissement, les rides, la fatigue et bien plus. La peau du visage devient plus lisse, plus radieuse, plus ferme, plus saine avec plus de vitalité. Un bon lifting !

Vanessa Jansen

RÉFÉRENCES : • www.accessconciousness.com