Croque la Vie

Certains aliments peuvent nuire à notre santé et notre bien-être. En contact avec eux, notre corps développe des allergies et intolérances plus ou moins fortes. En Occident, 80% des individus seraient intolérants aux laitages et de plus en plus ne supportent plus le gluten.
Marion Kaplan, bio-nutritionniste et spécialisée en médecine énergétique, nous apprend à redéfinir notre alimentation et appliquer des conseils simples au quotidien pour améliorer globalement notre hygiène de vie.
En bonus, 2 recettes saines et gourmandes !