Comment bien se disputer en couple

Les auteurs nous invitent à développer nos compétences en matière de dispute en couple... Pour eux, le couple, comme tout système, a besoin d’une soupape de sécurité pour son bon fonctionnement, en l’occurrence les disputes ! Se disputer, ce n’est pas se violenter, mais savoir exprimer sa colère sans (trop) de violence (verbale), savoir écouter celle de l’autre, savoir négocier pour consolider et pérenniser son couple tout en se réalisant soi-même pleinement.