Vivre le Tao

Nous disons «Je pense», nous disons «Je veux», mais que savons-nous en fait de ce «Je»? Après un exposé des textes fondateurs et une explication du monde selon le Tao, l’auteur donne les clés pour accéder au Tao à travers des exercices pratiques. Le Tao est un état d’esprit : vivre le moment présent, se libérer des préjugés, considérer l’action comme un but en soi ; mais aussi une attitude de vie : entrer dans le calme, gérer ses émotions, s’enraciner par les pieds, capter l’énergie du soleil et de la lune, vivre autrement la sexualité,...