Respire ! - La respiration totale pour tous

La respiration totale, mise au point par l’auteur après 20 années d’expérience auprès de musiciens, chanteurs, orateurs, enfants et sportifs, est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie. En nous redressant, en grandissant, nous perdons cette respiration harmonieuse qui sollicite les 4 diaphragmes et mobilise tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi son équilibre et sa force. L’ouvrage est accompagné d’un DVD de 86’ particulièrement éloquent.