EFT - Manuel pratique

Créé par Gary Craig au milieu des années ‘90, l’EFT est une méthode douce de libération émotionnelle. La technique est simple : il s’agit de tapoter sur certains points du corps, situés à l’entrée ou à la sortie des méridiens d’acupuncture. Grâce à ce manuel pratique, illustré en couleurs, nous trouvons immédiatement la séquence de «tapping» adéquate, expliquée étape par étape.